Hey du! Willst du einen erfrischenden Start in den Tag oder vielleicht einfach nur einen gesunden Energieschub für zwischendurch? Wir präsentieren dir den Grünen Power-Smoothie, der nicht nur unglaublich gut schmeckt, sondern auch richtig gesund ist. Und das Beste? In unserem Becher doppelwandig bleibt er extra lange kühl!
Zutaten:
- 1 Handvoll Spinat
- 1 Banane
- 1 Apfel
- 1 TL Chiasamen
- 200 ml Mandelmilch
Zubereitung:
- Vorbereitung ist alles: Schnapp dir den Spinat und den Apfel und gib ihnen eine ordentliche Dusche. Die Banane hat auch ein kleines "Outfit", das du loswerden solltest.
- Kein Kern-Geschäft: Bei dem Apfel musst du noch den Kern entfernen. Dann einfach in grobe Stücke schneiden.
- Ab in den Mixer: Jetzt kommt der spaßige Teil! Schmeiß alle Zutaten in einen Mixer und lass ihn seine Magie wirken, bis alles smooth und cremig ist.
- Genieß den Moment: Sofort in deinen Becher doppelwandig füllen und den kühlen, erfrischenden Geschmack genießen. Durch die doppelte Wand des Bechers bleibt dein Smoothie länger kühl, sodass du jeden Schluck in vollen Zügen genießen kannst.
Pro Tipp? Die Chiasamen geben dir nicht nur einen extra Energieboost, sondern halten dich auch länger satt. Also, worauf wartest du noch? Ran an den Mixer und genieß deinen selbstgemachten Power-Smoothie! 🌱🍏🥤