Hey ihr Lieben! Sommer, Sonne, Limonade! Ihr kennt das Gefühl, wenn die Sonne brennt und ihr einfach nur was Kaltes im Trinkbecher wollt, oder? Gut, dass ich das perfekte Rezept für euch hab. Und – Überraschung – es ist total easy und mega lecker!
Was braucht man?
- Zitronen (klar, oder?)
- Zucker oder Honig (für die süße Note)
- Wasser (still oder sprudelnd – je nach Mood)
- Eiswürfel (wenn ihr es richtig cool mögt)
So geht's: Presst den Saft von etwa 4-5 Zitronen aus. Fügt 4-5 Esslöffel Zucker oder Honig hinzu (je nachdem, wie süß ihr es mögt). Gießt dann ca. 1 Liter Wasser dazu. Umrühren, bis sich alles aufgelöst hat, und mit Eiswürfeln servieren. Euer Trinkbecher wird es euch danken!
Kleiner wissenschaftlicher Exkurs (weil wir ja nicht nur cool, sondern auch schlau sind 😎): Wusstet ihr, dass Zitronen vollgepackt mit Vitamin C sind, das das Immunsystem boostet? Und sie enthalten Flavonoide, die entzündungshemmend wirken. Außerdem hilft das in Zitronen enthaltene Citrat, Nierensteine zu verhindern. Gesundheit und Genuss in einem Trinkbecher – was will man mehr?
Also, ran an die Zitronen, Trinkbecher schnappen und genießen! Lasst es euch schmecken und rockt den Sommer! 🍹🍋🌞
